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Quels sont vos projets et vos rêves pour 2014 ?

Nous avons tous plus ou moins consciemment des projets et des rêves que nous souhaiterions voir naître à un moment ou un autre. La fin d'une année et le début d'une autre est toujours un repère et le chantre de nos louanges à la Source-de-toutes-choses de nous apporter joie, bonheur, richesse et prospérité et comme on aime (trop souvent) à le dire : "et la santé SURTOUT !" :mrgreen:

Pourquoi ne pas dire plutôt : "ET LE BIEN-ÊTRE SURTOUT !" ? 😆 qui lui, sous-entend l'intégralité absolue de ce que l'on souhaite de mieux pour l'autre... et pour nous-même.

C'est aussi le moment des grandes décisions, des promesses que l'on se fait à soi-même mais que l'on fait aussi, souvent à tort, aux autres. Arrivé au mois d'août on ne sait plus trop ce que l'on s'est promis et ce que l'on a promis aux autres... Ai-je vraiment avancé depuis le 1er janvier ? Que m'étais-je promis, déjà ?

Avez-vous vu cette Pub de Google à la télévision ? Écoutez bien la dernière phrase de Laurent Aigon

"Fais de ta vie un rêve... J'ai simplement pris un rêve, et j'en ai fait ma vie..."

Je crois que c'est une des plus belles choses que j'ai entendues cette année !

Alors, dans le même état d'esprit que cette petite phrase, voici ce que je vous propose :

Écrivez dans les commentaires ci-dessous (si! si! ça fonctionne très bien maintenant !!!) tout ce dont vous rêvez, quels sont vos projets, vos décisions pour cette nouvelle année 2014... Revenez-y régulièrement pour y voir d'une part, les réactions qu'ils auront pu susciter et de vérifier tout au long de l'année 2014 où vous en êtes vraiment en y ajoutant vos expériences, positives ou négatives. Fin 2014, vous pourrez plus facilement suivre votre cheminement au cours de l'année écoulée et constater vos progrès !

Écrivez dès maintenant dans la rubrique "Débats" ou découvrez les articles déjà en ligne en cliquant ici !

En attendant, je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année, une magnifique année 2014 et mes meilleurs vœux de BIEN-ÊTRE possible !

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La Procrastination ? Qu’est-ce donc?

Hannah et Alain Sembély, un couple heureux, sophrologues tous les deux, blogueurs, parfaitement "en phase" l'un avec l'autre, vous reçoivent dans un cadre idyllique à seulement quelques kilomètres de Gap, dans leur maison à flanc de montagne pour vous aider à vous débarrasser de vos peurs ancestrales, à l'origine de votre "procrastination".

Définition Wikipédia: La procrastination (du latin pro et crastinus qui signifie « demain »1) est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate.

L'origine de la procrastination se trouve enfoui dans la mémoire, l'inconscient voire même le subconscient. Ce n'est pas en fait d'une "satisfaction immédiate" dont manquent et souffrent les personnes qui en sont atteintes mais surtout des peurs que nous stockons tout au long de notre existence physique jusque dans l'utérus qui nous abritait avant notre naissance et qui peuvent venir de bien au-delà, de notre karma, se manifestant sous cette forme de toujours remettre au lendemain ce que nous pourrions faire le jour même.

En parcourant leurs blogs (http://www.sophrologie-pratique.com/je-procrastine/ et  http://www.forme-sante-ideale.com) j'ai pu découvrir que j'étais moi-même un "procrastinateur" et qu'il semblerait que nous soyons extrêmement nombreux et nombreuses à être atteints du même mal.

Toutes ces peurs que nous refoulons peuvent entraîner des manifestations physiques de notre métabolisme et donner naissance à des douleurs, des contractures, des oppressions, des picotements, des maux de tête, des étourdissements, etc. Tous ces petits tracas finissent par s'amplifier jusqu'à nous "pourrir" l'existence.

Afin d'éliminer ces désagrément avant de traiter toute forme de procrastination, Hannah et Alain utilisent la méthode "Tipi" qui nous aide à ressentir toutes ces petites choses désagréables qui se passent dans notre corps suite à un souvenir plus ou moins proche qu'ils savent habilement nous faire revoir. J'emploie le terme "revoir" et non "revivre" comme ils le préconisent afin de ne pas mêler nos sentiments aux divers symptômes que peut manifester notre corps.

Il faut savoir être à l'écoute de celui-ci, laisser venir les divers désagréments qu'il souhaite manifester et s'en débarrasser définitivement grâce à cette technique qu'emploient Alain et Hannah. Même si vous n'y croyez pas, même si vous êtes incrédules, vous serez extrêmement surpris(e) par les résultats obtenus au bout de quelques minutes à parfois plusieurs séances selon la persistance des symptômes.

Si vous êtes en vacances du côté de Gap, dans les Hautes-Alpes, n'hésitez pas à prendre contact avec eux. S'ils peuvent vous recevoir (je sais cependant qu'ils ont un planning très chargé) vous ressortirez de chez eux transformé(e) !

Allez sur leur blog en suivant l'un de ces liens: http://www.forme-sante-ideale.com ou http://www.sophrologie-pratique.com

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